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結局ほぼ全て使います(ゝω・)テヘペロ

CG002 (9)
もったいないのでm(_)m

昨日に引き続き書く事がないので超個人的お話

親戚の方々に久しぶりに会う機会があったのですが
会う人会う人に口を揃えて太った?と言われました(´;ω;`)
ガラスのハートが粉々です
まぁ会う前にうすうすは気づいてたんですよ?
久しぶりに着た服がめっさきつかったwウエストとシャツの胸元はぎりぎりなんとできたのですが・・・
第一ボタンがとめられなぁあああい_| ̄|○
そして、私は数年ぶりに体重計とあいまみえた・・・・

最後に乗ったのは学生の時か?確か70kg超える事とかほとんどないくらいだったからな・・・
だけど数年たってるから・・・75kgとかいっちゃってるのか?
いっても7kg増えたくらいだろう?そうだろう?
などと現実逃避しながら恐る恐る確認しました・・・・。

うわぁあああああああああああああああああ

ということで先週の日曜日からダイエット始めました・゜・(ノД`)・゜・
ゲーム作り同様途中でエターしないように必死に続けたいと思います(`・ω・´)

ちなみに79kgでした・・・うわぁああああああああん
記憶があるところの数値だと大学の身体測定の175cmー68kgくらいだったのに
いつのまに10kgも増えたの?びっくりだぁ
お酒大好きだからなぁほぼ毎日飲んでるからなぁ・・・
ダイエットを始めてお酒は1~2週間に一回のみのご褒美にすることにしました・゜・(ノД`)・゜・
毎朝早く起きて運動も始めました。
ダイエットについていろいろ調べたのですがとても単純で消費カロリー>摂取カロリーになれば痩せるようです
いろいろ計算した結果、今の生活を続ければ約一ヶ月で2kg落ちるみたいです・・・
どうやら食事を制限によるダイエットの方が断然落ちるのは早いみたいですけど
リバウンド王桜木になってしまうみたいなので運動でかんばろうと思います
元の体に戻るまで約5ヶ月・・・辛いぜ(つд⊂)
数年でなった体と考えればたった半年程度・・・・が、がんばるぞ・・・

とうことでもう始めて9日ですが1kgくらい落ちてるんじゃね?って思って測ってみたのですが
まさかの80台突破しましたΣ(゚д゚lll)
運動もして食事もいい感じに制限してるのになんでやねーん
どうやら運動により筋肉が増えたと思われるみたいで運動もしているようならある日を境に落ちるようになるみたいなことも書かれていたのでその境目の日を楽しみにしたいと思います

以上どうでもいいお話でした(´∀`*)ノシ バイバイ

P.S.皆さんも是非健康な体作りで長生きを(`・∀・´)
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tag : 拘束 拷問 BMG ブラックマジシャンガール 緊縛 三角木馬

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No title

ダ、ダイエットで体重落とすのも大事だけど、それがストレスの原因になって体調崩したら元も子もないんで程ほどに…
久々に体重計乗ってみるかな( ̄□ ̄lll)

No title

確かに、それでは本末転倒もいいところですな( ̄◇ ̄;)
のんびりやっていきますよ(^-^)/
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